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高考过后怎么过放松身心要松弛有度
【发布日期:2020-02-11】  【作者:www.czhqzz.com】  阅读次数:726

长春晚报记者袁迪

“十年的艰苦学习,只为金榜的称号。”每年的六月初,高考都触动了许多候选人和父母的心,考试后,终于在高中三年的艰辛生活中度过了。对于三个月的放松期,学生有不同的想法。

想做自己喜欢的事

在长春市第八届全国高考的第八天17:00,高考期末考试的钟声响起,考生们一步步走出学校大门。尽管他们很疲倦,但他们几乎无法掩饰轻松的笑容。对于高考,考生放弃了很多。如今,旅行,看电影,玩电脑,看世界杯……成为候选人最想做的事情。一些商人还抓住机会为候选人提供了一系列优惠,例如香港,澳门和台湾旅游的8%折扣,电影票的半价,K歌果盘,带证书的驾校旅行。

记者随机询问了几位候选人如何安排假期。一位男同学说,他现在最想做的就是回家睡个好觉,为假期做准备,和家人一起旅行。

两名女学生说,经过一段时间的休息后,她们去购物并购买了漂亮的衣服。 “每天在学校里穿着校服,这一次他们终于可以做出自己的决定了。”女孩笑着说。

一些父母对孩子的假期安排有自己的计划。考生的父母马云说:“假期很长,不能随便玩。必须让儿子学点东西。”他的儿子非常喜欢萨克斯管,但不得不放下它以准备高考。这个假期,他将签约儿子,让他再次喜欢上他的爱好。

父母邓太太对此有不同的看法。她想带孩子去旅行。她已经报名参加旅游团,并准备让他们休息两天。 “尽管孩子们很累,但是作为父母,我们并不容易。现在考试结束了,孩子们不仅应该放松,而且还需要放松。

放松身心,适度放松

青少年心理咨询室的辅导员王海燕说,高考结束后,考生就像一个紧绷的春天,大多数人都会或多或少有不适感。如果您无法及时进行调整,则很容易给您的身心造成负担。

尽管每个人都以不同的方式放松身心,但如果您感到舒服,那就很好。 “高考后放松是必要的,但必须有计划地花费3个月。学生可以利用这段时间充实自己,并逐渐减少突然放松带来的不便。”

对于一些不舒服的候选人和父母,王海燕说:“我们必须怀着一颗正常的心等待结果,即使结果不理想,我们也必须正视并准备接受挫折。人生之路不会总是平坦的。意外事故也是生活的一种体验。”

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