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我校成功举办心理应激表现的识别和应对讲座
【发布日期:2020-02-08】  【作者:www.czhqzz.com】  阅读次数:803

2019年4月11日下午,我校第139机电讲堂邀请广东省人民医院心身医学科主任谢永彪在120教学楼开展“心理应激表现的认知与应对”心理学在北校区。健康讲座。来自中专院校、部分辅导员、班主任、北校区学生、心理健康教育中心的200余人聆听了讲座。报告将由心理健康教育中心主任周克辉主持。

谢永彪主任结合自己丰富的心理工作经验,从危机后可能出现的反应、什么是心理危机、如何识别心理危机、如何帮助处于心理危机中的人、如何自我管理、调整自己的情绪问题等方面进行了阐述。解释。从心理危机的阶段和常见的反应,到如何应对校园暴力、冲突、失恋、自杀等情况,分析和说明情况,结合生动的案例,提出了一些行之有效的心理危机事件。干预和应对策略。谢主任还提醒在场的老师和同学,危机发生时,心理应激反应会依次经历休克或休克、防御性退缩、适应和成长。在不同的时间会有不同的反应,每个人都应该结合自己的意识和对问题的早期发现做出积极的反应。危机事件往往是瞬间爆发的,但不是瞬间形成的。从心理危机到爆发,都会经历一个过程。因此,师生应关注危机前发生的负面生活事件和特殊时期,关注其生理变化、情绪、行为等方面的变化,看看是否有内外部社会支持资源,通过各个方面。综合评估,建立良好的应对心理危机的方式,必要时寻求专业帮助。

最后,谢主任在互动环节中,详细回答了师生提出的问题,并讨论和分享了心理危机案件的识别和应对方法。讲座结束后,师生们通过参加讲座,已经学会了识别和处理心理危机的知识,并树立了我们每个人都是身心健康第一负责人的意识。认识到在日常生活和学习中,我们应积极面对挫折和困难,努力提高意志力和韧性,并保持其身心健康。

在学校的大力支持下,中心邀请了著名的心理学家来我校进行心理健康教育讲座。通过这些讲座,普及了心理健康知识,提高了校园心理危机干预的重要性,增加了心理危机干预的知识和技能,并提出了及时发现应对策略。消除潜在的大学生心理安全隐患。

演讲地点(1)

演讲地点(2)

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